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Qigong en Gatuari

Qigong significa literalmente trabajar o cultivar la energía vital. Es una actividad física muy completa que integra cuerpo, respiración y mente. El cuerpo, a través de movimientos, posturas curativas, masajes y estiramientos; la respiración, con técnicas respiratorias para lograr que sea relajada, constante y sosegada; la mente, a través de la meditación, dirigiendo la mirada hacia el interior y enfocando la conciencia en el momento presente.

Durante la sesión, de 60 minutos de duración, los alumnos practicaran en compañía de nuestros gatos acogidos una serie de ejercicios de Qigong que especialmente trabajan esta energía. Se trata de ejercicios fáciles de aprender y de practicar en casa.

PARA RESERVAR RELLENA EL SIGUIENTE FORMULARIO Y ESPERA INSTRUCCIONES:

* Los alumnos deben acudir a la sesión con ropa cómoda y bambas.
** Rogamos PUNTUALIDAD. La clase empezará a su hora.

Fecha:

19 abril

Hora:

7:30 pm - 8:30 pm

Costo:

12€

Ubicación

Gatuari
C/ Sant Lluis, 14
Barcelona, 08012 ES

Organizador

Gatuari
Pagina Web:
https://www.facebook.com/elGatuari/

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